Reyndar geta ruggustólar ekki aðeins veitt þér þægilega sitjandi tilfinningu heldur einnig gegnt hlutverki í heilbrigðisþjónustu, sem endurspeglast aðallega í eftirfarandi þáttum:
1. Æfðu hendur og fætur. Ef þú vilt láta ruggustólinn sveiflast upp getur líkaminn ekki slakað alveg á. Útlimir þínir ættu að beita kröftum leynilega til að ruggustóllinn hreyfast reglulega. Þetta getur æft hendur og fætur.
2. Nýttu kjarnanum og bjartaðu augun. Meðan á hvíldinni stendur getur það slakað á augunum í smá stund að liggja á ruggustólnum og loka augunum. Þegar þú opnar augun verður það að vera bjart aftur.
3. Ríma í tónlist. Þegar stólahjólið hristist gefur það frá sér reglulegt hljóð, eins og það sé að syngja lágt vögguvísa, sem fær fólk til að slaka á til hins ýtrasta! Hvernig á að velja viðeigandi ruggustól - gaum að halla radíanum. Til þess að auðvelda hvíld munu margir velja ruggustól á markaðnum. Það eru margar tegundir af ruggustólum á markaðnum og þeir eru mismunandi hvað varðar halla radían. Þú ættir ekki að velja ruggustóla með of stóran halla radíana, því langtíma notkun slíkra ruggustóla mun leiða til nokkurs svima í huga farþega.
